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    心のデトックス

    • 2014.03.04 Tuesday
    • 17:02
    JUGEMテーマ:断捨離

     

    こんばんは。今日はよく晴れて気持ちいいお天気でしたね。

    皆さん、昨日のひな祭りはいかがお過ごしでしたか?
    私は、昨日は少しバタバタで結局たいしたご飯も作れず、ちらし寿司だけはっと思って、慌てて作りました。

    何だかひな祭りは寂しい食卓。まあ、しょうがない。

    今日のタイトル「心のデトックス」

    私、ここ2年位、何だか自分の中でモヤモヤしてたものがあって・・・
    うまく答えが出ず、何となく誤魔化しながらきたんですが。

    最近、親しい人の、新しい門出や、友達の頑張ってる姿を見ていて、そろそろ自分も変わらなきゃなって思うようになってきて・・・

    ちょっと自分と向き合ってみました。

    私って、まさに、その日暮らし。いつも何となく、これでいいか・・・明日やればいいか・・・って
    昔からの癖みたいな感じでダラダラ無計画に過ごすことが多くて。

    時々はそんな自分に嫌気がさして、もうちょっとどうにかしないとなぁ〜っとぼんやり思うばかりで、成長なし。

    今年の目標は、70%でいいから、最後までやりきるって立てたものの、それもいい加減なもので・・・

    最初に考え出したのは、下の弟くんのお友達のお子さんが年末に亡くなったことがきっかけでした。

    とっても優しい友達。家族をとっても愛していて、とってもいいお父さんとお母さん。
    必死で努力したけど、お子さんは天国へと旅立ってしまいました。

    母の死の時にも感じた痛みを思い出し、心がギュっと掴まれる様な寂しさ・・・
    それでも、他の人に心配をかけないように振る舞うご夫妻。

    自分って一日・一日を大事に生きれてるのかな?っとふと思ってみたり・・・

    でも、私ってなかなか行動に移せなくて・・・

    時々、自分より若い人と話したりすると、目標を持って、何かに向かってる。冷静に自己分析をしてる人が多くて、
    すごいな〜って思いながら、話を聞いて。
    それでもぼんやりな自分。

    ここ数日、ちょっとこれではいけないなって思うようになって。(もっと早く気づきなさいって話ですが(^_^;))

    思い立ったが吉日。今朝起きたら、天気もいいし、今日から少しリセットしてみようと思いました(遅すぎるけど)

    日々振り返ってみると、自分を甘やかしてはいるけど、自分を大事に出来ていない。
    言い訳が多い。 何かのせいにする。 後回しにする。

    時間の無駄遣いが多い。

    自分の悪いとこを自分で思い返してみると、ダメなとこだらけ・・・

    とりあえず、今日は時間がたっぷりあったので、やることを計画たてて、やってみました。

    「なんとなく」をまずは、やめようと思って。

    私ってなんとなくの天才(これを天才とは言わないよアセアセ)

    ・なんとなく見たくなくてもテレビをつける
    ・なんとなく録画したものも観ない
    ・なんとなくスマホを触ってみる
    ・なんとなくダラダラしてみる

    これ、完全にアウトでしょ(^_^;)

    だから、その「なんとなく」をちょっと休憩してみようかと・・・

    っと言っても三日坊主の天才(だから、それは天才とは言わないってえ?!)

    いつまで続くやら分からないですが、しばらく意識して過ごしてみようかと思ってます。

    書いちゃったら少しは続くかな?相変わらず自信の「じ」の字もないですがアセアセ


    今日は早速、前々から先延ばしにしていたこと。普段、かなりさぼってたことをやってみました。

    まずは、掃除。誰かが来るから片付ける。何かがあるから片付ける。が定番になってて、見えない場所は後回し。
    (見える場所も後回しか!?パンダ)

    大まかな掃除をした後は、まず、しばらくほったらかしにしていたシンクの下を見てみることに・・・
    案の定、想像通り・・・汗

    一度全部出して、お詫びをしながらお掃除。

    何とかピカピカになりました。
    当たり前のことが出来なかったことに反省も込めて、元の状態を載せたいところですが、皆の食欲がなくなってしまいそうなので、仕上がりだけお願い

    やってみれば、気持ちもスッキリ。

    そして、後回しにしていたこと。(いっぱいあり過ぎるけど・・・)
    にんにく酢作り。

    お酢もにんにくも前々から買っておきながら、後回しになっていた。

    今日は有言実行開始日。っということで、一気に作りました。

    やり過ぎ?びっくり

    米酢1.8リットル×5本。黒酢1.2リットル×1本。

    どんだけ作るねん?つっこみ っと突込みながら作っちゃいました。手間は同じだから・・・
    なので、今日はにんにくとお酢の香りがいっぱいの我が家(^_^;)

    まあ、けど、いかに普段自分が時間を大事にしてこなかったかということを実感しますね。

    もう、親も若くないし、近頃、老いを感じることが増えてきて、考えていかなきゃいけないことも多い。

    家族の誰かが困った時、将来のこと、何にも考えていなかった自分。

    先の目標もないし、遅いかもしれないけど、もう少し、大人の自覚を持たなくてはいけないな。


    勿論、こんなこと書いてても、幼少からの自分の心の癖は結構しつこいと思ってるので、ゆっくり変わっていけたらなっと・・・

    勿論、遊びもするけど、「なんとなく」じゃなく、「今日は遊ぶぞ」っと気合を入れて遊ぼうというか・・・
    (相変わらず表現が下手ですみません)

    まずは、身の回りの断捨離。 

    今日は、当面の細かい目標も書いてみました(まるで小学生か?って内容でお恥ずかしくて見せられませんがちゅん)

    物や時間を大事に出来ない人に自分も人も大事に出来ないですもんね。

    今日から、心機一転頑張ります。

    また、気持ちが萎えないように、時々報告も出来たらさせてください(笑)

    色々なことを、教えてくれた周りの方々や、お友達に心からありがとう。

    今日は、お料理の話じゃなく、ちょっと自分の中の気持ちの整理の為に、書いちゃいました。

    くだらない話にお付き合いさせてしまってすみません。


    ブログともちゃんと向き合っていかなくては・・・

    こんな、ダメダメな私ですが、これからもよろしくお願いします。

    季節は春。新しいスタート。頑張ります嬉しい

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